Archivio Tag: Adattogeni

Alimentazione, Benessere, Sonno

Rimedi naturali per affrontare il cambio di stagione: stanchezza e adattamento

Pubblicato il da Dott. Marco Rossi
11
Mag

Il passaggio dalla primavera all’estate porta con sé cambiamenti significativi per l’organismo. Molti avvertono stanchezza, spossatezza e difficoltà di adattamento. Colpa del “cambio di stagione”? Vediamo cosa succede e come affrontarlo. Perché il cambio di stagione ci affatica Con l’aumento delle ore di luce e delle temperature, il nostro corpo deve adattarsi. L’orologio biologico si […]

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Alimentazione, Benessere, Integratori, Sonno, Stile di Vita, Stress

Alimentazione e Benessere Maschile: I Nutrienti Essenziali

Pubblicato il da Dott. Marco Rossi
24
Apr

Spesso si pensa all’alimentazione solo in termini di calorie o di peso. Ma il cibo è molto più di questo: è il materiale con cui il nostro corpo si costruisce, si ripara e mantiene la propria efficienza. Per l’uomo, alcune sostanze nutritive rivestono un’importanza particolare, sia per le specificità fisiologiche sia per le esigenze legate […]

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